La télévision nous a familiarisés avec le stéréotype du vieux grincheux, dans un état de confusion devant un ordinateur, incapable de composer un numéro de téléphone sur un cellulaire et peu enclin à adopter la nouvelle technologie, aussi utile soit-elle. Eh bien, cette vision est dépassée − de toute façon, elle a probablement été fabriquée de toutes pièces − et à l’heure actuelle, la technologie destinée aux aînées est devenue si courante qu’on parle même de gérontechnologie.
En juillet 2020, Age-Well, un réseau d’organisations travaillant dans le domaine de la gérontechnologie, et Environics Research ont interrogé des aînés canadiens pour voir dans quelle mesure la COVID-19 changeait leur utilisation des technologies et des services en ligne. Les résultats indiquent que, dans l’ensemble, les Canadiens de plus de 65 ans y ont plus recours. Beaucoup plus. Les deux tiers d’entre eux possèdent un téléphone intelligent (contre 58 pour cent en 2019) et 83 pour cent s’en servent quotidiennement. Les aînés indiquent faire plus d’appels vidéo, utiliser plus souvent les médias sociaux (88 pour cent pour cent se connectent chaque jour à l’Internet) et consommer plus de divertissements via les services de diffusion continue. Et ils en sont satisfaits : 61 pour cent estiment que la technologie a un impact positif sur la société.
Heureusement, les inventeurs et les entrepreneurs en technologie travaillent d’arrache-pied pour développer de nouvelles technologies visant à assouvir l’appétit des aînés dans ce domaine. Voici 20 de ces technologies à surveiller − certaines déjà disponibles, d’autres prochainement.
1. On sait que la température affecte le sommeil, mais des recherches japonaises suggèrent que c’est particulièrement le cas pour les aînés, car ils dorment mal lorsque leur lit est trop chaud. Le matelas Pod de l’entreprise Eight Sleep est muni de minces canaux où de l’eau circule pour ajuster la température de surface pendant la nuit en fonction de vos préférences, de la science du sommeil et des capteurs qui surveillent votre rythme respiratoire, votre fréquence cardiaque et votre température corporelle. Chaque côté du lit est contrôlé indépendamment, de sorte que votre partenaire sera aussi à l’aise que vous (et moins susceptible de tirer sur les couvertures!). Au réveil, une alarme intégrée vibre au niveau de la poitrine et refroidit doucement le lit. Vendu à partir de 2 545 $ US (pas encore disponible au Canada). eightsleep.com
2. Si vous n’êtes pas prêt à vous procurer un matelas intelligent, pourquoi ne pas essayer l’une de ces applications pour téléphones intelligents afin de vous aider à tomber dans les bras de Morphée? L’application CBT-I Coach, développée par le département américain des anciens combattants, enseigne des techniques de thérapie cognitivo-comportementale pour calmer l’esprit avant le sommeil. L’application Sleep Cycle utilise le microphone et les capteurs de mouvement de votre téléphone pour suivre et évaluer vos cycles de sommeil nocturne. Son alarme vous réveillera doucement lorsque vous êtes dans votre cycle de sommeil le plus léger. L’application Calm fait appel à des célébrités, dont Joanna Lumley et Matthew McConaughey, qui lisent des histoires pour adultes au moment du coucher. Offert pour les appareils iOS et Android, CBT-i Coach est gratuit, Sleep Cycle a un niveau gratuit et permet d’acheter des modules complémentaires dans l’application, tandis que Calm a un niveau gratuit et différents niveaux d’abonnement.
3. Le témoin d’anomalie du moteur (« Check engine ») de votre voiture est allumé? Encore? Fixd est un capteur pouvant aider à décider s’il faut ignorer l’avertissement, tout simplement resserrer le bouchon du réservoir à essence, ou filer droit au garage. L’appareil se branche sur le port de diagnostic de la voiture afin de déterminer pourquoi le voyant est allumé − et la gravité du problème. Une fois que vous aurez traité la cause, Fixd vous aidera à éteindre le témoin. L’appareil avertit également lorsqu’un grave problème de moteur survient ou que la voiture a besoin d’un entretien régulier. $75.99. fixd.com
4. La montre Apple Watch est plus qu’un simple téléphone intelligent portable. Cet appareil détecte le schéma d’accélération indiquant une chute brutale et peut appeler les services d’urgence − à moins que la personne recommence à bouger ou réponde à l’alerte. Il n’est pas parfait (des exercices à fort impact peuvent déclencher une fausse alerte), mais ses adeptes pensent qu’il risqué d’être plus populaire que les pendentifs de détection de chute peu élégants que le chercheur principal d’Age-Well, Alex Mihailidis, qualifie de « stigmatisants » et compare à des cloches de vache.
Une montre Apple Watch peut également lire la couleur de votre sang à travers la peau mince de votre poignet et surveiller le niveau d’oxygène dans votre sang. La lecture n’est pas aussi précise que celle d’un oxymètre de pouls dédié, qui analyse la couleur à travers un ongle et elle peut être faussée par la peau plus foncée et la présence de tatouages, mais l’Apple Watch obtient de bons résultats pour la détection de pulsations anormales pouvant indiquer une fibrillation atriale (FA). Dans une étude de l’Université Stanford en 2019, la précision des alertes de l’Apple Watch correspondait à celle d’un électrocardiogramme dans 84 pour cent des cas. L’auteur principal de l’étude, le Dr Mintu Turakhia, affirme que la montre est surtout utile pour avertir les personnes qui ignorent souffrir de fibrillation atriale de consulter. La Série 6 commence à 529 $. apple.com/ca
5. Avez-vous déjà souhaité qu’un médecin, une infirmière ou un autre fournisseur de soins de santé ait vécu la situation à laquelle vous êtes confronté? Embodied Labs est un programme de formation pour les proches aidants qui utilise des casques de réalité virtuelle pour simuler l’expérience de la dégénérescence maculaire, de la démence ou de la maladie de Parkinson. Un proche aidant peut également participer à un jeu de rôle pour mieux comprendre l’expérience des aînés LGBTQ ou de ceux atteints d’un cancer en phase terminale dans le système de santé. embodiedlabs.com
6. Évidemment, vous n’avez pas vraiment besoin de transformer l’appareil photo de votre téléphone en microscope, mais examiner de près les empreintes digitales, les cheveux humains, les parties de plantes et autres est à la fois fascinant et amusant. iMicro Q2 est une lentille accessoire de la taille d’un doigt qui s’adapte à l’objectif de n’importe quelle lentille de l’appareil photo d’un téléphone. Elle permet de voir et de photographier de minuscules objets avec un grossissement de 800 fois et une résolution d’environ 1 micron. Elle offre des performances optiques comparables à celles d’un microscope de bureau. 39 $. kickstarter.com (rechercher iMicro Q2)
7. Le robot ElliQ utilise l’intelligence artificielle pour maintenir l’engagement des aînés. Ce robot de table, testé au Baycrest Centre de Toronto, apprend vos routines et s’adapte à votre personnalité. Il peut, par exemple, vous suggérer une promenade quand il fait beau ou une émission TED Talk quand il pleut. Contrairement à un assistant vocal passif qui ne fait que répondre aux questions et aux demandes, ElliQ peut habilement lancer une conversation. Il aime jaser. 1499 $ US. elliq.com
8. Après un accident vasculaire cérébral ou une blessure, le cerveau reconstruit les connexions plus efficacement lorsque vous effectuez une tâche fonctionnelle avec un objectif sérieux en tête, plutôt qu’en répétant simplement un exercice. Le Neuro Rehab VR, utilisé dans les cliniques de rééducation, a recours à un casque de réalité virtuelle pour imiter des situations de la vie réelle qui font ressembler les exercices à des activités que vous auriez envie de réaliser au quotidien. Par exemple, si vous devez vous entraîner à des mouvements pour atteindre et saisir des objets, on pourrait vous donner une liste des courses à faire dans une épicerie virtuelle. Le système analyse également vos mouvements, utilise l’apprentissage machine pour adapter les tâches à vos besoins de réadaptation et fournit des rapports de progrès détaillés aux fournisseurs de soins de santé. neurorehabvr.com
9. Les chaussettes connectées Siren Socks envoient des relevés de température à partir de six capteurs vers une application pour téléphone intelligent. Ces chaussettes peuvent avertir les aînés souffrant de neuropathie liée au diabète d’un point chaud qui pourrait se transformer en un ulcère dangereux du pied. 21,95 $ US par mois (pas encore disponible au Canada). siren.care
10. Pour les personnes ayant une vision limitée, le défi de reconnaître même des visages familiers peut être socialement isolant. OrCam MyEye est un appareil photo intelligent de la taille d’un doigt qui se glisse sur la branche de n’importe quelle paire de lunettes. Lorsque l’appareil reconnaît un visage, le porteur, au moyen d’écouteurs-boutons, entend un message qui identifie la personne. L’appareil peut lire à haute voix des documents écrits et reconnaître des objets, notamment des billets de banque et des aliments emballés. 5800 $. orcam.com
11. Vous en avez assez de désherber votre potager? Le robot Tertill à énergie solaire sillonnera votre parcelle de terrain, fouillant la surface du sol ou faisant tournoyer son minuscule coupe-fil lorsqu’une plante de moins de 2,5 cm de hauteur est détectée. Lorsque l’appareil de type Roomba entre délicatement en contact avec une grande plante (ou une bande protectrice autour des plants de légumes), il repart pour aller désherber ailleurs. Pour préparer votre jardin
la première fois, vous devrez fixer des limites − n’importe quelle clôture de jardin fera l’affaire − et éliminer les mauvaises herbes de grande taille. Puis, dès que le soleil aura rechargé ses piles chaque matin, le Tertill se mettra à déambuler et à désherber votre jardin. 349 $ US. tertill.com
12. Les demandes de brevet suggèrent que Samsung est en train de mettre au point une chemise qui écoutera les rythmes respiratoires pour détecter les premiers signes de maladie pulmonaire, y compris la pneumonie et la maladie pulmonaire obstructive chronique. L’entreprise HumanFit a déjà lancé une gamme de vêtements qui utilisent les mouvements du corps pour recharger votre téléphone. samsungfashion.com
13. Tout le monde est stressé dans les aéroports, notamment par les longues marches déroutantes et la pression d’arriver à temps à la salle d’embarquement. Mais si vous passez par l’aéroport Haneda de Tokyo, vous pouvez utiliser une application pour téléphone intelligent afin d’appeler une chaise autoguidée qui vous conduira à votre porte d’embarquement ou n’importe où ailleurs dans l’aéroport. Les chaises Whill Next ont recours à la technologie des cartes et des capteurs des voitures sans conducteur pour naviguer sans heurter d’obstacles. Elles se déplacent à un rythme de marche rapide. Lorsque quelques-unes vont dans la même direction, elles se synchronisent automatiquement en un convoi pour rouler en file. Au pays, ces chaises ont été testées à l’aéroport international de Winnipeg. whill.inc
14. Le Livio Edge AI combine les caractéristiques standard des appareils auditifs avancés − dont la suppression du bruit ambiant et l’amélioration de la parole − avec les services d’un assistant vocal doué d’intelligence artificielle. Vous pouvez télécharger des appels téléphoniques, de la musique, un balado ou le son d’émissions de télévision directement dans les appareils auditifs, ou utiliser l’assistant vocal pour répondre à une question ou définir un rappel de tâches. Ces appareils peuvent traduire la parole, détecter les chutes et suivre votre activité sociale et physique. En prime : les piles sont rechargeables. Le prix varie. starkeycanada.ca
15. L’isolement en raison de la pandémie a révélé à quel point les interactions sociales sont importantes. Goodnightzoom.com met les aînés en contact avec des enfants (et les parents) pour la lecture d’histoires par appel vidéo. Les aînés s’inscrivent au service et, après une entrevue, peuvent être jumelés à une famille pour l’heure du conte. Racontez votre propre histoire ou lisez un classique fourni par le service. Vous permettrez aux parents occupés de faire une pause, en plus de vous faire de nouveaux amis. goodnightzoom.com
16. Votre conduit auditif et la partie située juste à l’extérieur (le pavillon) ont la forme d’une cloche. Cette cloche ajoute une distorsion à certains sons d’intensité moyenne, et cette distorsion déclenche notre réaction de lutte ou de fuite. C’était un réflexe utile lorsque l’humain vivait à l’état sauvage (le craquement d’une brindille pouvait annoncer un prédateur), mais de nos jours, les sons de la vie quotidienne peuvent créer un stress inutile. Des manchons souples en silicone qui s’adaptent comme des écouteursboutons à l’intérieur du pavillon modifient légèrement l’acoustique de l’oreille pour atténuer la distorsion du son. Les fabricants affirment que cela réduit le stress et améliore votre expérience d’écoute de la musique. Certains porteurs souffrant d’acouphènes (mais pas tous) indiquent une diminution des symptômes − un effet inattendu qui est encore à l’étude. 36 $ US. flareaudio.com
17. À vous tous qui buvez lentement du café! La tasse intelligente à température contrôlée Ember Mug2 utilise un élément chauffant intégré pour maintenir pendant 90 minutes au maximum votre boisson à la température précise que vous avez choisie, avec une seule pile. Cette tasse, contrôlée avec une application pour téléphone intelligent, se met en mode de veille une fois vide et se réveille lorsque vous ajoutez du liquide. Tasse de 10 onces, 99,95 $ US. ember.com
18. Pictionary Air met à jour le jeu classique du papier et du stylo avec une baguette électronique. La baguette permet de dessiner en l’air au lieu du papier; les autres joueurs voient votre croquis sur l’écran d’une tablette ou d’un téléphone intelligent. C’est un défi supplémentaire pour l’artiste qui ne peut pas voir ce qu’il dessine − mais aussi la possibilité d’ajouter des charades de style théâtral à vos indices. 24,99 $. mattelgames.com
19. Le XB12, de la taille d’un poing, est un haut-parleur Bluetooth portable de Sony avec un renforcement des graves pour un son plus riche et jusqu’à 16 heures d’autonomie sur une seule charge. Parfait pour les barbecues dans le jardin ou les pique-niques en famille! 49,99 $. sony.ca
20. Les barres de son, ces élégants haut-parleurs horizontaux presque aussi larges que les téléviseurs au-dessus (ou en dessous) desquels ils sont montés, peuvent améliorer considérablement la qualité sonore de vos soirées Netflix sans les coûts prohibitifs d’une installation de cinéma maison. Le YAS-209 de Yamaha possède deux modes de son ambiophonique (idéal pour les superproductions) et un mode vocal pour les scènes avec beaucoup de dialogues. Diffusez de la musique en continu depuis votre téléphone et contrôlez le haut-parleur grâce à l’assistant vocal Alexa intégré. 600 $. ca.yamaha.com
