Lancez-vous!

par Martha Foster présidente de RTOERO

Quand vous travaillez en éducation, apprendre fait partie de ce que vous faites tous les jours. Mais une fois à la retraite, il est facile de tomber dans la routine et de s’adonner seulement aux choses que l’on connaît. Cependant, la recherche a démontré que, pour rester alerte, il est important de continuer d’apprendre et d’acquérir de nouvelles habiletés. Dans les faits, maintenir son cerveau actif peut retarder et même parfois réduire les effets de la démence.

Personnellement, je mets en pratique ce que je prêche. J’ai toujours aimé la musique. À l’âge adulte, j’ai décidé d’apprendre à jouer du trombone, puis je me suis jointe à un groupe local composé de personnes partageant mon intérêt pour la musique.

J’ai toujours aimé les sciences et les mathématiques; j’ai abandonné l’histoire dès la première occasion, et je ne me suis jamais inscrite aux cours d’économie familiale. À la retraite, j’ai développé un intérêt pour l’histoire de ma région et la cuisine historique. Je me suis ensuite impliquée dans un musée local et un groupe d’acteurs de reconstitution historique. Tout cela est absolument inédit pour moi. J’apprends de nouvelles choses et je découvre de nouvelles habiletés, tout en rencontrant un autre groupe de personnes et ayant beaucoup de plaisir!

Lorsque j’ai été élue présidente de RTOERO pour la première fois, je n’étais pas bilingue et ne pouvais donc pas converser avec nos membres francophones dans la langue de Molière. J’ai donc suivi des cours de français. Voilà ce que j’appelle sortir de ma zone de confort! J’ai maintenant prononcé deux discours entièrement en français, ce que je croyais absolument impossible il y a encore peu de temps.

Alors, allez-y et lancez-vous : inscrivez-vous à un cours, découvrez un nouveau passe-temps sur Internet, apprenez une nouvelle habileté. Non seulement votre cerveau restera en bonne santé et actif, mais vous ferez de nouvelles connaissances et vous sentirez vraiment bien dans votre peau et dans ce que vous pouvez accomplir.

Bon apprentissage!

Martha